Pour une première vrai sèche plutôt bien réussi et bien aidé par la Reta.
la sensation de faim disparaît mais ce qui land surtout surpris est la baisse des cravings de malbouffe.
Diete haute en carbs, basse et fat et moyenne en protéine.
Encore quelque kilo à gratter afin d’être prêt à repartir...